住環境
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トイレの手すりの位置｜高齢の親が立ちやすいのは「便器より前」
高齢の親のトイレの手すりは、立ち上がるときに体が前に傾く動きに合わせて付けると使いやすくなります。位置と高さの目安、決め方、介護保険で付けるときの注意点をまとめました。
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高齢者が起き上がれない原因｜家族が見るべき4つの段階
起き上がれない、はひとつの動作ではありません。寝返り、横向き、肘で支える、座る。どの段階で止まっているかで、手伝い方は変わります。家族が見るべき4つの段階を整理しました。
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夜中のトイレで転ぶ理由｜家族が今夜から見直せる5つのこと
「日中は歩けるのに、夜だけ転んだ」。理由は暗さだけではありません。身体の側の理由と、動作が切り替わる瞬間の危うさ、そして今夜からお金をかけずにできる見直しをまとめました。