高齢の親
-
介護ベッドの選び方｜布団から替える目安と、高さ・置き場所・介護保険
介護ベッドは、起き上がり・立ち上がり・家族の介助を楽にする道具です。機能とモーターの違い、高さや置き場所の選び方、背上げの注意点、介護保険でレンタルできる条件を理学療法士がまとめま…
-
立ち上がりの介助のしかた｜家族の腰を守る、理学療法士の3つのコツ
立ち上がりは力より順番です。本人の力を引き出す介助の3つのコツ、やってしまいがちな危ない介助、家族の腰を守るポイント、いすや手すりなど環境の工夫を理学療法士がまとめました。
-
高齢の親の歩行器の選び方｜4つの種類と、シルバーカーとの違い
歩行器は、杖より体をしっかり支えられる道具です。シルバーカーとの違い、4つの種類と向く人、高さの合わせ方、家の中で使う前に見たいこと、介護保険でのレンタルと購入を理学療法士がまとめ…
-
高齢の親の靴の選び方｜理学療法士が見る、転びにくい靴の5つのポイント
高齢者の転倒は約半数が自宅で起きています。転びにくい靴の5つのチェックポイント、スリッパや靴下など家の中の履き物の見直し方、買うとき・はくときの注意点を、理学療法士がまとめました。
-
高齢者のいす体操｜理学療法士がすすめる、家でできる5つの体操と国の目安
いすに座って、またはつかまってできる体操なら、家の中で安全に続けられます。国のガイドがすすめる高齢者の運動の目安、理学療法士がすすめる5つの体操と回数、安全のための注意点、続けるコ…
-
高齢者の冬の入浴事故｜ヒートショックを防ぐ5つのポイントと、家族の見守り
高齢者の浴槽での事故は交通事故より多く、冬に増えます。ヒートショックが起きる理由、湯温41度以下・10分までなど消費者庁がすすめる5つのポイント、家族の見守りと浴室の工夫をまとめま…
-
高齢の親が食事でむせる｜誤嚥のサインと、今日からできる「むせにくい姿勢」
高齢の親の食事中のむせは、飲み込む力が弱くなってきたサインかもしれません。むせずに誤嚥しているときのサイン、今日からできるむせにくい食事の姿勢、食べ物の工夫、口のケア、相談先をまと…
-
骨粗しょう症とは｜高齢の親の骨折を防ぐために。背中が丸い・身長が縮んだは要注意
骨粗しょう症は、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気で、ふだんは痛みがありません。骨折しやすい3か所、背中が丸い・身長が縮んだなどのサイン、食事・運動・転倒予防など家でできることを…
-
腰部脊柱管狭窄症｜歩くと足がしびれる、休むと歩ける。高齢の親の腰の病気と工夫
腰部脊柱管狭窄症は、歩くと足がしびれ、休むとまた歩けるのが特徴です。前かがみは楽で腰をそらすとつらくなる仕組み、受診の目安、シルバーカーや休み方など歩く量を保つ工夫をまとめました。