歩行
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高齢の親の歩く量が気になったら｜歩数計を、理学療法士が4つのポイントでチェック
歩数計を選ぶ4つのポイントを、理学療法士がまとめました。シチズン「デジタル歩数計 TWT512」を公式情報で確認し、向いている人・向かない人と気になる点も紹介します。
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高齢の母の靴選びに迷ったら｜理学療法士が4つのポイントでチェック
ムーンスター イブ（EVE195）は、外側ファスナー・4E幅広・片足約200gのレディースのウォーキングシューズです。転びにくい靴のポイントで見た特徴と、向いている人・向かない人を…
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高齢の親の階段の上り下り｜「上りはよい足、下りは悪い足」と手すりのコツ
高齢の方の「落ちる」事故で最も多い原因は階段です。上りと下りで足を出す順番、手すりや杖の使い方、家族の見守り方、家の階段で見直したいことを理学療法士がまとめました。
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大腿骨の骨折のあと｜手術から家に帰るまでの流れと、家族が準備したいこと
大腿骨の付け根の骨折は、ちょっとした転倒で起こり、寝たきりの大きな原因になります。手術から家に帰るまでの流れ、退院前に準備したいこと、家に帰ってから家族が気をつけたいことを理学療法…
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高齢の親の歩行器の選び方｜4つの種類と、シルバーカーとの違い
歩行器は、杖より体をしっかり支えられる道具です。シルバーカーとの違い、4つの種類と向く人、高さの合わせ方、家の中で使う前に見たいこと、介護保険でのレンタルと購入を理学療法士がまとめ…
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高齢の親の靴の選び方｜理学療法士が見る、転びにくい靴の5つのポイント
高齢者の転倒は約半数が自宅で起きています。転びにくい靴の5つのチェックポイント、スリッパや靴下など家の中の履き物の見直し方、買うとき・はくときの注意点を、理学療法士がまとめました。
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変形性膝関節症の歩き方｜膝をかばう3つのくせと負担を減らすコツ
変形性膝関節症は動き始めが痛みやすい病気です。家族向けに、膝をかばう3つのくせの見分け方と、足踏みや杖、階段の上り下りなど、膝に負担の少ない歩き方をまとめました。
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高齢者のふらつきの原因｜家族が見たいのは「いつ起きるか」
高齢者のふらつきは「いつ起きるか」で見当がつきます。家族向けに、立ち上がった直後、食事のあと、歩いて向きを変えるときに分けて、原因の考え方と受診の目安をまとめました。
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小刻み歩行の原因｜高齢の親の歩幅が狭くなったら見たい3つのこと
小刻み歩行は、年齢による変化のこともあれば、治療で良くなる病気が隠れていることもあります。家族が見て分かる3つの見方と、考えられる原因、相談の目安をまとめました。