「退院してから、理学療法士さんが家に来てくれることになった。でも、理学療法士って何をしてくれる人なんだろう」。親の介護が始まって、初めてこの職種の名前を聞いたという方は多いと思います。
この記事を書いている私も、訪問リハビリで働く理学療法士です。理学療法士は、寝返る・起き上がる・立つ・歩くといった、暮らしの土台になる動きを支える専門職です。
この記事で分かること
- 理学療法士とは、どんな資格の、どんな仕事をする人か
- 理学療法士が支える「基本の動き」と、実際にすること
- 理学療法士が働いている場所と、家に来てもらう方法
- 理学療法士に上手に相談するコツ
よくある場面
訪問先では、「足腰が弱ったのは年のせいだから、今さら練習しても」とおっしゃる方もいます。理学療法士の仕事は、体を鍛えることだけではありません。動き方を変えたり、手すりや杖を合わせたりして、今の体のままでも暮らしやすくすることも大切な仕事です。
理学療法士とは、国家資格をもつ「動き」の専門職
理学療法士は、英語で Physical Therapist といい、PTと略されます。「理学療法士及び作業療法士法」という法律で定められた国家資格で、厚生労働大臣の免許を受けて、医師の指示のもとで理学療法を行う専門職です。
同じ法律では、理学療法を、体に障害のある人に対して、主に「基本的動作能力」の回復を図るために、治療体操などの運動を行ってもらったり、電気刺激やマッサージ、温熱などの物理的な手段を加えたりすること、と定めています。
理学療法士になるには、国が指定した学校や養成施設で3年以上学び、国家試験に合格する必要があります（厚生労働省「理学療法士国家試験の施行」より）。
理学療法士が支える「基本の動き」
法律にある「基本的動作」とは、暮らしの土台になる動きのことです。日本理学療法士協会のウェブメディアでも、理学療法士は、立つ・起きる・歩くといった生活の基本となる運動の働きの回復や維持を図る、と説明されています。現場の感覚では、次の3つに分けると分かりやすいと思います。
1. 寝返り・起き上がり
ベッドの上で向きを変える、起き上がって座る、といった動きです。この動きができるかどうかで、ひとりでトイレに行けるか、介助が必要かが大きく変わります。起き上がりの見方は、こちらで書いています。
2. 座る・立ち上がる
いすやベッド、トイレ、浴槽から立ち上がる動きです。立ち上がりは、脚の力だけでなく、足を引く位置や体の前への倒し方で、楽さが大きく変わります。
3. 歩く
家の中を移動する、玄関を出る、近所まで歩く、といった動きです。歩く練習だけでなく、杖や歩行器を合わせたり、夜のトイレまでの道のりを見直したりすることも含まれます。
理学療法士が実際にすること
ここからは、訪問リハビリの現場で、理学療法士が実際にしていることです。
- 体の状態を見る：筋力、関節の動く範囲、バランス、痛み、息切れなどを確かめる
- 動きを見る：起き上がり、立ち上がり、歩き方を見て、どこでつまずいているかを探す
- 運動や動作の練習：その人に合った運動と、実際の場面での動作練習を行う
- 道具と住まいを合わせる：杖、歩行器、手すり、ベッドの高さなどを一緒に見直す
- 家族に伝える：安全な介助の仕方や、ふだんの暮らしで続けられる運動を伝える
体をほぐすことや、痛みをやわらげる手段を使うこともあります。ただ、それは目的ではなく、動きやすくするための手段のひとつです。
作業療法士・言語聴覚士との違い
リハビリには、理学療法士のほかに、作業療法士（OT）と言語聴覚士（ST）も関わります。同じ法律では、作業療法を、主に「応用的動作能力」や社会に適応する力の回復を図るもの、と定めています。
大まかに言うと、理学療法士は起きる・立つ・歩くといった基本の動き、作業療法士は着替えや料理など暮らしの中の活動、言語聴覚士は話す・聞く・食べることを主に担当します。実際には重なる部分も多く、一緒に関わることもあります。
3つの職種と、家や地域で受けられるリハビリについては、リハビリとは｜高齢の親の家族が知りたい目的・職種・受けられる場所で書いています。
作業療法士と言語聴覚士の仕事は、それぞれ詳しく書いています。
理学療法士が働いている場所
理学療法士は、病院だけでなく、介護や地域の場でも働いています。病気やけがのあとの時期によって、関わる場所が変わります。
- 病院：手術のあとや病気になってすぐの時期、退院に向けて動きを取り戻す時期
- 通所リハビリテーション（デイケア）：介護老人保健施設や病院、診療所などに通ってリハビリを受ける
- 訪問リハビリテーション：理学療法士などが自宅を訪問してリハビリを行う
- 訪問看護ステーション：看護師のほか、理学療法士などが自宅を訪問する場合がある
このほかに、介護予防の教室や、スポーツの現場などで働く理学療法士もいます。
家に理学療法士に来てもらうには
家に理学療法士に来てもらう方法は、主に訪問リハビリテーションと、訪問看護ステーションからの訪問の2つです。厚生労働省の「介護サービス情報公表システム」では、訪問看護は主治医の指示に基づいて行う、とされています。
介護保険の認定を受けている場合は、まず担当のケアマネジャーに「家で理学療法士に見てもらいたい」と相談してください。認定を受けていない場合は、地域包括支援センターや主治医が相談先になります。
訪問リハビリの内容や費用、頼むまでの流れは、こちらで書いています。
理学療法士に上手に相談するコツ
最後に、現場で家族にお願いしていることです。
困っている場面を、具体的に伝える
「足腰が弱った」よりも、「夜中のトイレで、立ち上がるときにふらつく」のように、いつ、どこで、何に困っているかを伝えてもらえると、見るべき動きがはっきりします。
一度、リハビリの様子を見てみる
訪問リハビリの時間に家族がいられる日は、ぜひ一緒に見てください。立ち上がりの手の添え方や、声のかけ方は、実際に見てもらうほうがずっと伝わります。
ふだんの様子を教えてもらう
理学療法士が見られるのは、1週間のうちのわずかな時間です。「朝は動きが悪い」「夕方になると足が出にくい」といった、ふだんの様子は家族のほうがよく知っています。気づいたことは、遠慮なく伝えてください。
よくある質問
理学療法士について、よく調べられている質問をまとめました。
理学療法士は、マッサージをしてくれる人ですか。
法律では、理学療法の手段のひとつとしてマッサージが挙げられています。ただ、理学療法の主な目的は、寝返る・起き上がる・立つ・歩くといった基本の動きを取り戻すことです。マッサージは、そのための手段のひとつです。
理学療法士と作業療法士の違いは何ですか。
理学療法士は、起きる・立つ・歩くといった基本の動きを主に担当します。作業療法士は、着替えやトイレ、家事など、暮らしの中の活動を主に担当します。実際には重なる部分も多くあります。
理学療法士は国家資格ですか。
はい。理学療法士は国家資格で、国が指定した学校や養成施設で3年以上学び、国家試験に合格して、厚生労働大臣の免許を受ける必要があります。
理学療法士に家に来てもらうことはできますか。
できます。訪問リハビリテーションや、訪問看護ステーションからの訪問で、理学療法士が自宅に来ることがあります。介護保険の認定を受けている場合は、担当のケアマネジャーに相談してください。
理学療法士のリハビリに、医師の指示は必要ですか。
法律では、理学療法士は医師の指示のもとで理学療法を行う、とされています。家でリハビリを受けたい場合も、主治医やケアマネジャーに相談してください。
まとめ
最後に、この記事のポイントです。
- 理学療法士（PT）は、医師の指示のもとで理学療法を行う国家資格の専門職
- 支えるのは、寝返り・起き上がり、座る・立ち上がる、歩くといった基本の動き
- 体の練習だけでなく、動き方・道具・住まいも一緒に見直す
- 病院のほか、デイケア、訪問リハビリ、訪問看護ステーションなどで働いている
- 相談するときは、困っている場面とふだんの様子を伝える
理学療法士は、「年だから」とあきらめかけている動きを、もう一度、暮らしの中で取り戻すお手伝いをする仕事です。親の動きで気になることがあれば、まずは困っている場面を書き出して、ケアマネジャーや主治医に相談してみてください。
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参考にした資料
この記事は、次の資料を確認して書いています（2026年9月確認）。
- e-Gov法令検索「理学療法士及び作業療法士法」（リンク）
- 厚生労働省「理学療法士国家試験の施行」（リンク）
- 日本理学療法士協会 リガクラボ「リハビリテーションの4つのステージとは」（リンク）
- 厚生労働省 介護サービス情報公表システム「訪問リハビリテーション」（リンク）
- 厚生労働省 介護サービス情報公表システム「通所リハビリテーション」（リンク）
- 厚生労働省 介護サービス情報公表システム「訪問看護」（リンク）
この記事を書いた人
山下 康希｜理学療法士
回復期リハビリテーション病院を経て、いまは訪問リハビリでご自宅に伺っています（ひと月およそ120件）。現場で見てきたことと公的な資料をもとに、転倒予防・痛み・住まいの工夫・介護保険など、ご家族が今日から試せることを書いています。
Instagram・Threads・X・Facebookでも、親の転倒予防のヒントを発信しています。
